歯並びについて その13
2020年12月02日（水）
その他
次に、舌を持ち上げることで筋トレをします。
舌を上にあげ、上あごに押し当てて吸いつけ、勢いをつけて下に下げます。
ぽんっといい音が鳴ればよし、です。何度も練習して音が鳴るように訓練します。
